Frequently Asked Questions About 筋トレ専用　トレーニングノート　WORKOUT LOG

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日々のトレーニングを記録、管理するためのトレーニングノートです。好みや用途に合わせた３種類を展開。記録ページは種類により100日〜200日分のトレーニングを記録することができます。その他、「トレーニングの手引き」や「サプリメントの摂取方法」「トレーニングテクニック」「トレーニングプログラム」「分割法」「１R M換算表」など、トレーニングに役立つ情報が満載です。各タイプ1570円（税込）(国内送料無料）。